Профилактика профвыгорания

 

 

В Сланцевской библиотеке 19 апреля впервые состоялась встреча в формате психологического тренинга, который был посвящен эмоциональному и профессиональному выгоранию. Приглашенный специалист – практикующий педагог-психолог Елизавета Васильевна Эсмедляева – в течение двух часов провела ряд занятий, которые позволили каждому участнику углубиться в собственное эмоциональное состояние, проработать тревожные моменты и осознать, как общий эмоциональный фон влияет на все сферы жизни, включая и профессиональную деятельность.

Проблема эмоционального выгорания и профессиональной деформации созвучна проблемам динамичной жизни современного человека, которая задает общую картину мира. Эмоциональное выгорание – это состояние, в котором человек ощущает себя истощенным морально, физически и умственно. Причин возникновения данного состояния несколько – это и личностные критерии, и взаимоотношения с близкими людьми, и воздействие профессиональной среды.

 

Подробнее о встрече читайте здесь